Devenez « Coach interne sport-santé » dans votre entreprise !

DEVENEZ “COACH INTERNE SPORT-SANTÉ” DANS VOTRE ENTREPRISE !

Selon la caisse nationale d’assurance maladie, “28 % des arrêts de travail seraient dus à une maladie ordinaire, la grippe par exemple, 18 % seraient dus à des troubles musculo-squelettiques, et 17 % à des troubles psychologiques, dont les burn-out”.

Savez-vous que l’activité physique permet de réduire tous ces risques et d’améliorer le bien-être et la santé de vos collaborateurs ?

Vous pouvez développer cette compétence en interne au sein de vos équipes et animer de façon autonome des activités utiles pour l’entreprise !

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

• S’approprier les bases des risques liés à son métier,
• Identifier les troubles et les douleurs liés à son secteur d’activité,
• Etre capable d’animer de manière efficace et ludique des programmes d’échauffement, d’exercices de renfort et d’étirements.

PROGRAMME

• Identifier les maux liés à son secteur d’activité
• Connaitre le fonctionnement de base du corps humain
• S’approprier des exercices de réveil musculaire
• Animer des exercices de renfort musculaire et de stretching
• Planifier et organiser des séances au sein de l’entreprise
• Appréhender des notions d’hygiène de vie

ORINASA est un organisme de formation référencé dans Datadock et peut être prise en charge par votre OPCA. La formation n’est pas éligible au CPF.

Informations et inscriptions contact@orinasa.fr ou par téléphone au 06 50 10 62 16