ON APPREND PEU PAR LA VICTOIRE, MAIS BEAUCOUP PAR L’ÉCHEC* Cet été, j’ai participé à mes premiers championnats de France de trail à Méribel (73). 50km et 4200 dénivelé positif. Une préparation estivale rythmée entre mon job et mes entraînements, pour un résultat prometteur : je jouais la course pour espérer un podium, bien dans mes jambes et […]
On apprend peu par la victoire, mais beaucoup par l’échec* Lire la suite »
[Une balade de 72km et 3200m de dénivelé positif dans le Jura. La Transjutrail. Ma première vraie longue distance. 8 heures d’effort. Une chaleur moite. 300 coureurs. 1ère féminine, 5ème au scratch mixte. Introspection. Le temps. L’effort. Le sens. La confiance. Le doute. La liberté]
Entreprendre, un véritable ultra-trail ! Lire la suite »
L’entretien de félicitation. Vous en avez déjà entendu parler ?
Aujourd’hui, en formation, comme dans toutes les formations de management que j’anime depuis 4 ans, les participants se sont frottés à cet exercice si…difficile. Tous sont venus essayer de me féliciter, tous ont joué le jeu.
L’art de savoir féliciter Lire la suite »
Outil du sportif et outil de l’entraineur, la préparation mentale a pour objectif d’optimiser les performances individuelles et collectives. Oui mais voilà : plus facile à dire qu’à mettre en application ! La préparation mentale a fait son apparition il y a une dizaine d’années, au service du sport et de plus en plus de l’entreprise.
Atelier découverte : la préparation mentale des sportifs ! Lire la suite »
2018 a tourné la page… Pour mieux rebondir en 2019 ! Je suis ravie de vous faire partager un aperçu en images de l’année d’ORINASA. Cliquez sur l’image ci-dessus, mettez le son, prenez 2min39s de votre temps 🙂 Et je vous souhaite surtout une très belle année 2019, pleine de projets, de succès ! De notre côté,
2018, une année résolument sportive ! Lire la suite »
Formation inter-entreprise 2018 12 ET 13 DÉCEMBRE 2018 À PARIS Travailler, coopérer, collaborer, communiquer, apprendre, réussir et échouer ENSEMBLE : tel est le challenge des managers ! Comme le souligne Claude Onesta dans ses missions d’entraineur de l’équipe de France de handball: « Le talent seul ne suffit pas». La cohésion d’équipe en est le
MANAGER UNE ÉQUIPE COMME UN COACH SPORTIF Lire la suite »
10 conseils pour devenir un super héros ! Tous les adultes à qui je pose la question “Décrivez à quoi ressemble votre superhéro ?” répondent spontanément à peu près la même chose : bienveillant, confiance en lui, altruiste, ose faire les choses, s’affirme sans agressivité, leadership, reconnaissance, prend des risques mesurés etc… Et à la 2ème question “Voudriez-vous être ce
10 conseils pour devenir un super héros ! Lire la suite »
COMMENT METTRE EN PLACE LE TÉLÉTRAVAIL AVEC VOTRE ÉQUIPE ? Aujourd’hui, 1 français sur 4 pratiquerait déjà le télétravail selon une étude publiée en janvier 2018 par l’assureur Malakoff Médéric. Cette transformation de l’organisation du travail promet de faciliter la vie professionnelle des salariés et améliorer la performance des entreprises, entre autres. Pour autant, toujours selon cette
Comment mettre en place le télétravail avec votre équipe ? Lire la suite »
FORMATION : MANAGEZ L’INTELLIGENCE COLLECTIVE OBJECTIF PRINCIPAL Travailler, coopérer, collaborer, communiquer, apprendre, réussir et échouer ENSEMBLE : tel est le challenge des managers comme des entraîneurs sportifs pour une réaliser performance collective, atteindre les objectifs de l’équipe.Comme le souligne Claude Onesta dans ses missions d’entraineur de l’équipe de France de handball: « Le talent seul
FORMATION : Managez l’intelligence collective Lire la suite »