LA BLESSURE. Quand le corps et la tête décident de rompre. J’ai écrit cet article à l’issue de l’hiver 2019-2020, après une période de blessure de mon pied. Trois mois…
i je venais te voir en vélo la semaine du 2 juin ? » Voilà l’idée qui me traverse l’esprit lorsque ma sœur, à Toulouse, accouche le 25 mars d’un petit bout…
COVID-19 : Dispositif de prise en charge des formations des salariés en activité partielle La formation des salariés en activité partielle est financée à 100% par l’État ! Et si…
Les mots confiance en soi, leadership, connaissance de soi, affirmation de soi, gestion des émotions, courage, liberté, défis… vous parlent? Cette formation est faite pour vous! A partir du 17…
ON APPREND PEU PAR LA VICTOIRE, MAIS BEAUCOUP PAR L’ÉCHEC* Cet été, j’ai participé à mes premiers championnats de France de trail à Méribel (73). 50km et 4200 dénivelé positif.…
[Une balade de 72km et 3200m de dénivelé positif dans le Jura. La Transjutrail. Ma première vraie longue distance. 8 heures d’effort. Une chaleur moite. 300 coureurs. 1ère féminine, 5ème…
L'entretien de félicitation. Vous en avez déjà entendu parler ? Aujourd'hui, en formation, comme dans toutes les formations de management que j'anime depuis 4 ans, les participants se sont frottés…
Outil du sportif et outil de l’entraineur, la préparation mentale a pour objectif d’optimiser les performances individuelles et collectives. Oui mais voilà : plus facile à dire qu’à mettre en…
2018 a tourné la page… Pour mieux rebondir en 2019 ! Je suis ravie de vous faire partager un aperçu en images de l’année d’ORINASA. Cliquez sur l’image ci-dessus, mettez le son,…
